小伙伴们,

  小长假过得怎么样?

  玩得嗨吗?吃得爽吗?

  走亲访友了吗?

  告诉你一个坏消息……

  假期真的结束了!

  今天要开始上班啦!

  此刻你的心情如何?

  是否在咆哮着:

  没休息够,不想上班啊……

  工作还要不要了?!

  工资还要不要了?!

  奖金还要不要了?!

  别着急,

  广播君含着热泪告诉各位,

  还有更令人伤心的

  ▼

  今年已经没!有!假期了!!!

  今年的法定节假日,

  已经全部过完,

  下一个要等到2020年的元旦假期了。

  10月、11月、12月,

  三个月的周末全算上

  只剩下23天!

  “寒露”到来,天气越来越凉了

  今天(8日)是寒露节气,

  表示秋季时节正式开始,

  气温由凉变寒。

  天津限行尾号又轮换了

福彩快三走势图软件  2019年10月7日(10月7日假期不限号)开始,我市机动车限行尾号进行了新一轮轮换,机动车尾号轮换为:周一限行尾号为3和8,周二限行尾号为4和9,周三限行尾号为5和0,周四限行尾号为1和6,周五限行尾号为2和7。机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理。这个事您一定要记得呀!万一忘了,200元罚款可是分分钟的事!

  长肉的季节开始了

  每逢佳节胖三斤,

  如今又到了“贴秋膘”的季节,

  满大街的美食在向你招手~

  吃火锅!吃烤肉!

  夏天的肥还没减下去,

  冬天的肉又要长起来了!

  剁手大战来袭,接下来要“吃土”了

  9月的工资交给了国庆,

  10月的工资交给了“双十一”,

  11月的工资交给了“双十二”,

  12月就要开始准备元旦了,

  接下来还有春节,

  孝敬长辈、给晚辈压岁钱,

  同学结婚、朋友的孩子满月……

  你的2019只剩20%

  当然

  还想告诉大家一件大事,

  2019就剩85天了!

  最多再上62天班,

  2019就过去啦!

  剩余的时间只有20%…

  节后不想上班?下面几招可以试试

  广播君精心为你准备了应对方法:

  方法一:调整心态

  调节好心理状态,尽快收心,试着缓和亢奋的神经,让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。

  方法二:补充睡眠

福彩快三走势图软件  假期结束前一两天里,合理安排生活起居,让生活规律起来。回家后早点睡觉,把假期时没睡够的觉补回来。

  方法三:打开窗户,呼吸新鲜空气

  保持开窗通风很重要。另外,不要经常久坐不起身,工作学习累了的时候,起身走一走,呼吸新鲜空气,窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情,能有信心继续战斗下去。

  方法四:多做运动

福彩快三走势图软件  假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,假期后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。

  方法五:节后上班的前三天不宜安排高强度工作

  很多人一收假就投入到紧张的工作计划中,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。

福彩快三走势图软件  节后上班的前三天,尽量安排一些计划性、交流性质的工作,这样比较容易调整缓冲。

  说了这么多

  大家现在可以接受

  今天要上班的现实了吗?

  2019年已经余额不足,

  小伙伴们还有什么计划没有实现,

  赶快抓紧时间行动起来吧,

  虽然时间紧迫,

  但只要开始,

  一切都不晚。

  今天,上班愉快哦!